八个月宝宝老做梦哭，怎么安抚？

摘要：对于八个月宝宝老做梦哭，父母需要及时哄抚，这需要从四个方面着手：一是确定宝宝的需要与不适，二是创造安全、舒适的环境，三是通过身体接触和肢体语言传递温暖，四是为宝宝讲述安慰的故事。

1、确定宝宝的需要与不适

八个月大的宝宝，可能因为身体不适或心情不好，在睡眠过程中会出现哭闹。父母可以通过观察和体验，了解宝宝在哭泣中表达的需要和不适，然后主动给予哄抚。

首先，可以检查宝宝的衣着是否舒适、睡袋是否合适等，避免因不适而哭泣；其次，如果宝宝在白天就有不良情绪，可帮助宝宝排解压力，保证宝宝精神健康；最后，如果宝宝在吃奶等过程中出现哭泣，要排除胃肠不适，给宝宝找到解决方法，以保证宝宝健康成长。

2、创造安全、舒适的环境

宝宝需要在安全、舒适的环境中入睡，这可以帮助宝宝放松心情，获得好的睡眠质量。当宝宝哭泣时，父母需要及时检查环境是否符合宝宝的需求，排除潜在危险因素。

首先，需要确保宝宝睡觉的地方安全、稳定，边缘柔软、周围没有杂物，以避免宝宝翻身或滚下床；其次，宝宝的睡姿要符合安全规范，如睡在背部或头侧睡，避免睡在腹部；最后，要注意室温和湿度，保持适宜的睡眠环境。

3、通过身体接触和肢体语言传递温暖

宝宝在哭泣中需要父母的陪伴和抚慰。当父母抱起宝宝时，可以通过身体接触和肢体语言传递温暖和安慰，并且帮助宝宝缓解情绪和疲劳。

首先，父母可以给宝宝轻轻拍打背部或头部，帮助宝宝缓解紧张和疼痛的情绪；然后，可以用手托住宝宝的下巴和胸部，搂着宝宝，传递爱与责任的信息；最后，可以在安静的环境中轻声哄着宝宝，帮助宝宝入睡。

4、为宝宝讲述安慰的故事

在哄抚宝宝时，父母可以讲述宝宝喜欢的故事，给宝宝编一个温暖、有趣的梦，帮助宝宝入睡。

首先，父母需要先了解宝宝喜欢听什么故事，可以选择符合宝宝年龄特点和情感需要的故事；其次，可以利用音效、乐器陪伴讲述故事，给宝宝带来不同的感官体验；最后，要注意故事的逻辑和内容，帮助宝宝理解故事和情感，并且在故事中体验到关怀和安全感。

综上，哄抚八个月宝宝老做梦哭，需要从宝宝的需要与不适、环境、身体接触和肢体语言、安慰的故事四个方面着手。父母要仔细观察宝宝的反应，为宝宝创造安全、舒适的环境，通过身体接触和轻柔的肢体语言，传递温暖和爱，最后，可以为宝宝讲述适合的故事，帮助宝宝入睡。哄抚宝宝是一项需要耐心和爱心的工作，父母需要逐步掌握技巧，并且在平时的生活中加强与宝宝的互动和交流。