湿漉漉的书包，小心抱回家

摘要：

小学生小明背着湿漉漉的书包，小心翼翼地抱回家了。这个画面让我们想到了小学时期自己拥有的那个沉重的书包，以及那份艰辛的心情。本文从书包的重量、湿度、大小和整洁度四个方面探讨了如何小心翼翼地背好书包，使自己更加健康快乐。

1、书包的重量

小学生的书包一般都比较沉重，背太重的书包对孩子的健康有影响。专业医生建议，孩子背书包的重量不能超过自己体重的1/10，也就是说，一个40公斤的小朋友，书包的重量就不能超过4公斤。为了减轻书包的重量，我们可以把少用的学科书或者不必要的用品从书包里面拿出来，减轻书包的负担。

同时，家长也应该关注孩子的学习负担，尽量减轻孩子的课业压力。只有减轻孩子的学习负担，才能减轻书包的负担。

除了减轻书包的负担外，还应让孩子掌握正确的背书包方法。应该使用两肩同时背书包，不要只用单肩，这样会导致肩膀不平衡，而且不利于身体健康。

2、书包的湿度

雨季或者潮湿的天气，书包容易被淋湿。湿漉漉的书包容易滋生细菌，也会给我们造成不良影响。因此，在雨季或者潮湿的天气里，我们必须小心翼翼地抱好书包。遇到淋湿的书包，应该先用干毛巾把水分擦干，然后晾晒到通风处，保证书包的干燥。

为了防止书包湿漉漉，我们还可以使用防水书包，这样即使下雨也不用担心书包会被淋湿了。

3、书包的大小

很多家长觉得书包越大越好，能够装更多的书和用品，但是这种想法是错误的。因为太大的书包不仅会造成孩子的负担增加，而且会影响孩子的视线，容易造成近视等眼病。因此，我们应该选择适当大小的书包，不要买太大的。

4、书包的整洁度

书包是直接接触孩子的物品，整洁度很关键。孩子在学校中，通过各种途径接触到很多细菌，如果书包卫生不到位，很容易滋生细菌，造成疾病。因此，每天都要让孩子把书包整理干净，如果发现书包有异味或者发霉，应该立即清洗、消毒。这样才能保证孩子的身体健康。

综上所述，孩子的书包是孩子日常生活中必不可少的物品。在背书包的时候，我们应该注意书包的重量、湿度、大小和整洁度。只有保证孩子背书包的正确方法，才能使孩子更加健康快乐。